بسیاری از افراد نمی‌دانند که علائم کمبود اعتماد به نفس چیست؛ برخی اوقات احساس می‌کنند که اعتمادبه‌نفس بالایی دارند و در موارد دیگری کمبود اعتمادبه‌نفس را احساس می‌کنند؛ برخی دیگر نیز اعتمادبه‌نفس پایینی دارند، اما به آن آگاه نیستند و نمی...
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر،عبارت‌هایی وجود دارند که ممکن است به کار بردن آن‌ها باعث شود قضاوت مخاطب در مورد شما متفاوت از چیزی شود که انتظار دارید. در این ویدیو با معرفی پنج عبارت که گفتن آن‌ها ممکن است باعث شود شما بدون اعتماد به نفس به نظر بیایید معرفی شده است و جایگزین‌های بهتری برای آن عبارات معرفی شده است.
اگر می‌بینید که معمولا از شرکت‌کردن در برنامه‌های اجتماعی اجتناب می‌کنید یا اغلب در این نوع برنامه ریزی های جمعی غیرضروری بهانه می‌آورید، احتمالا به این دلیل است که اعتمادبه‌نفس ندارید. در این موارد شما در خانه ماندن را به داشتن تعامل با سایر افراد در یک مکان اجتماعی ترجیح می‌دهید؛ همچنین در زمینه داشتن مهارت‌های اجتماعی احساس امنیت نمی‌کنید و نمی‌خواهید خود را در موقعیت خجالت‌آوری قرار دهید.
معمولا وقتی از چیزی احساس اضطراب می‌کنید به آن دلیل است که نسبت به نتیجه آن موضوع ناآگاه هستید؛ با این حال، وقتی که به توانایی‌های خود ایمان دارید، دلایل کمتری برای تجربه اضطراب و آشفتگی درونی خواهید داشت. در اندیشه معاصر ببینید
پایان/*
اندیشه معاصر را در ایتا، روبیکا، پیام رسان بله و تلگرام دنبال کنید.
